Ein Coaching-Zyklus besteht aus verschiedenen Schritten, die wir gemeinsam organisieren:

Schritt 1 – Das Warming up: unser Vorgespräch

Hier lernen wir uns kennen, vertrauen und schauen, ob wir miteinander arbeiten können. Gemeinsam betrachten wir Dein Anliegen.  Als Coach entwickle ich erste Ideen für die weitere „Reise“ und schlage Dir einen Plan zur Lösung deines Anliegens vor. Kosten entstehen für Dich bis hierher nicht. Falls Du Dich für ein Coaching entscheidest, schließen wir aber einen Coaching-Vertrag ab, bevor wir zu Schritt 2 übergehen.

Schritt 2 – Die Vision: gute Ziele finden

In dieser Phase entwickeln und präzisieren wir Dein ideales Ergebnis. Wir suchen nachhaltige, tragfähige und energievolle Ziele, die für dich lohnenswert und visionär, aber auch realisierbar sind.  Falls nötig, überlegen wir uns brauchbare Etappen für den Weg zum idealen Ergebnis.

Schritt 3 – Die Wirklichkeit: genau hinschauen.

Zusammen beleuchten und analysieren wir Dein Anliegen: wie stellt es sich in deiner Wirklichkeit konkret dar?  Wann und wie tritt es auf? Welche Puzzleteile und Zusammenhänge gibt es  und wie wirken sie sich auf Dich und Deine  Umgebung aus? Hat es bereits Versuche zur Lösung gegeben und wie sahen diese aus?

Schritt 4 – Die Lösung: Optionen entwickeln.

In dieser Phase entwickeln  wir verschiedene  Lösungswege und betrachten deren denkbare

Ergebnisse.  Was wäre das beste und was das schlechteste Ergebnis?
Wir erörtern Chancen, entwickeln kreative Ideen, tüfteln, schauen systematisch und mithilfe verschiedenster Methoden nach Vor- und Nachteilen der Optionen. Schritt für Schritt entwickeln wir einen soliden und auf dich zugeschnittenen Lösungsweg.

Schritt 5 –  Die Umsetzung: Zukunft konkret verändern.

Zum guten Schluß entscheidest Du dich mit meiner Hilfe für DEINEN Weg und wir schmieden einen Handlungsplan.  Wir schauen dabei sorgfältig nach potentiellen Hindernissen, aber auch nach Fähigkeiten und Mitteln, die Dich bei der Umsetzung unterstützen.